Indonesia adalah negri yang indah dan kaya akan sumber
alam yang menakjubkan. Negara kita dipenuhi oleh berbagai jenis buah dan
tanaman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ada banyak sekali
jenis buah-buahan, tanaman ataupun hewan yang hanya bisa ditemukan di nusantara
ini. Anda tak dapat menemukannya di negara lain di atas muka bumi. Salah satu
buah khas Indonesia yang sekarang sangat terkenal akan khasiatnya adalah buah
manggis. Buah dengan nama latin garcinia mangostana ini adalah
buah asli nusantara yang sudah dikenal dan digunakan di bidang pengobatan
herbal di beberapa negara di Asia. Banyak orang bahkan menyebut buah manggis
dengan sebutan Ratu Buah karena saking banyaknya manfaat dan khasiat yang bisa
kita gunakan untuk kesehatan tubuh kita. Khasiat buah manggis tidak
saja terletak pada isi buah atau dagingnya, akan tetapi, sudah banyak
penelitian yang menelaah tentang manfaat dari kulit manggis untuk kesehatan
kita.
Kandungan Yang Ada Pada Buah Manggis
Buah manggis terdiri dari tiga bagian, yaitu isi buah
manggis, kulit manggis itu sendiri serta biji buah manggis. Buah tropis ini
banyak sekali mengandung vitamin C, B1 dan B2, serta kalium. Zat-zat tersebut
banyak terkandung pada bagian isi buah manggis. Selain itu, isi buah yang
sering kita nikmati ini ternyata mengandung sejumlah senyawa biogis yang
aktif. Katekin dan Proanthocyanidins adalah
dua diantara sekian banyak senyawa biogis yang biasa terdapat dalam buah
manggis. Buah manggis juga diketahui sangat kaya akan zat-zat bermanfaat lainny
seperti serat, zat besi, protein dan niasin. Sebetulnya, masih ada lagi
kandungan buah manggis yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Maka
dari itu, Anda tak usah berpikir dua kali ketika hendak mengkonsumsi buah manggis
ataupun membelinya di pasar. Selain rasanya yang nikmat dan segar, buah manggis
nyatanya memiliki berbagai macam khasiat yang penting untuk kita ketahui.
Isi buah manggis bukanlah satu-satunya yang datang
bersama ribuan manfaat dan rasa yang enak di mulut. Kulit buah manggis ternyata
juga menyimpan kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Kulit buah
manggis sangat kaya akan xanthones serta sejumlah antioksidan
lainnya. Kandungan luar biasa ini bisa kita manfaatkan untuk memerangi berbagai
penyakit yang berbahaya seperti kanker. Kulit buah manggis juga sangat kaya
akan anti inflamasi, anti virus serta anti jamur. Dari sekian jenis antioksidan
yang terdapat di kulit buah manggis, xanthones adalah salah
satu yang paling aktif dan kaya akan manfaat. Dengan kandungan yang sangat luar
biasa yang tedapat baik pada daging buah maupun kulit buah manggis, maka tak
heran jika buah tropis ini mendapat gelar Ratu Buah. Disaat para peneliti
bekerja sekuat tenaga untuk menemukan obat anti kanker, kandungan pada kulit
buah ternyata sudah menyediakan jawaban yang lebih ideal. Bagi Anda yang
penasaran akan banyaknya khasiat buah manggis ini, ada baiknya
jika Anda tidak melewatkan informasi yang tertera pada paragrap berikut ini
Dengan kandungan yang luar biasa pada tiap bagian buah
manggis, tak heran jika buah ini memiliki khasiat yang luar biasa pula. Salah
satu khasiat buah manggis yang menyedot banyak perhatian orang adalah kemampuan
buah ajaib ini untuk mencegah serta menyembuhkan penyakit kanker. Hasil temuan
yang sangat menarik ini terus saja dikembangkan dan ditelaah lebih jauh. Sejauh
ini, kita bisa menyimpulkan bahwa kandungan buah manggis bisa mencegah
berkembangnya sel-sel kanker pada penderita leukimia. Tidak hanya itu,
kandungan buah manggis juga bisa memperlambat pertumbuhan sel-sel pada kanker
hati, kanker usus serta kanker paru-paru. Selain sifat memerangi terhadap
sejumlah sel-sel kanker, buah manggis juga memiliki sejumlah khasiat lainnnya.
Memerangi Penyakit Mematikan Lainnya
Kanker ternyata bukanlah satu-satunya penyakit
berbahaya yang bisa diobati dan dicegah oleh zat-zat yang terkandung dalam buah
manggis. Buah tropis khas Indonesia ini juga bisa digunakan untuk mencegah
sejumlah penyakit yang berbahaya lainnya seperti diabetes, alzheimer, penyakit
jantung serta arthritis. Kandungan yang paling aktif yang dikandung oleh buah
manggis yang bisa memerangi penyakit-penyakit berbahaya tadi adalah xanthones. Antioksidan
ini beserta zat aktif lainnya yang ada pada buah manggis dapat mengembalikan
keelastisan pembuluh darah yang ada di sekitar organ jantung. Perlu Anda
ketahui bahwa hilangnya keelastisan pembuluh darah pada area jantung merupakan
penyebab utama dari penyakit jantung dan arteriosclerosis. Dengan konsumsi buah
manggis pada dosis yang tepat, para penderita penyakit jantung akan memiliki
resiko lebih rendah untuk mengalami serangan penyakit jantung. Hal ini
dikarenakan pembuluh darah di dekat jantung telah kembali kuat, sehat serta
befungsi secara optimal
Membantu Menghilangkan Rasa Sakit
Mungkin banyak dari kita yang telah mengenal sejumlah
obat yang boleh diminum untuk membantu rasa sakit yang sedang mendera.
Parasetamol adalah salah satunya. Disamping khasiat obat kimiawi ini, tentu
akan ada sejumlah efek samping yang menghantui terutama jika kita
mengkonsumsinya tanpa mengindahkan petunjuk pemakaian atau anjuran dokter. Jika
Anda mencari solusi yang hampir tanpa efek samping untuk menghilangkan rasa
sakit pada tubuh Anda, mengkonsumsi buah manggis secara rutin bisa jadi solusi
lebih baik.
Mengatasi Masalah Kegemukan
Berat badan yang berlebih sudah menjadi masalah yang
sangat umum di berbagai negara. Banyak sekali orang yang berusaha keras untuk
kebali ke berat badal yang ideal demi kesehatan maupun karir pekerjaan mereka.
Kegemukan yang kita alami bisa terjadi karena adanya pelebaran dan pengerasan
membran sel yang ada pada tubuh kita. Antioksidan xanthones dalam
kulit buah manggis kembali memainkan peran penting dalam hal ini. Kandungan
aktif pada buah manggis ini akan membuat sel-sel kembali menjadi lunak. Xanthones juga
bisa mengubah sat makanan menjadi energi dengan proses yang lebih cepat. Tidak
saja hal ini bisa sangat membantu dalam menurunkan berat badan kita, tubuh kita
juga akan terasa lebih sehat.
Membantu Dalam Menurunkan Tekanan Darah
Pembuluh darah merupakan bagian yang sangat penting di
dalam tubuh kita. Jika bagian ini mengalami gangguan, kita bisa saja lebih
beresiko menderita berbagai penyakit yang berbahaya seperti seragan stroke dan
penyakit jantung. Dengan normalnya pembuluh darah, kita bisa mengurangi tekanan
darah tinggi.
Pelihara Kesehatan Pencernaan Anda
dengan Buah Manggis
Dengan bertambahnya usia kita, zat asam yang ada di
dalam perut kita akan semakin berkurang. Maka tak heran jika kita lebih mudah
menderita diare. Selain itu, kondisi ini juga bisa membawa kita pada kondisi
kelebihan gas maupun berkurangnya kemampuan usus kita untuk menyerap zat
makanan dengan baik. Khasiat buah manggis bisa mengatasi
masalah ini dengan baik. Kandungan buah manggis terutama xanthones akan
membantu kita untuk menyeimbangkan kinerja saluran pencernaan kita kembali.
